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洟垂れ小僧が行く

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「四十、五十は洟垂れ小僧」まだまだ洟垂れの自転車乗りです

ロングライド禁止令 

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左眼回復までロングライド禁止令が出ました。_| ̄|○

病院の先生からは自転車乗っても大丈夫ですと言われましたが、家では3か月間は3時間以上の自転車乗車は絶対にダメ!とくぎを刺されました。

自走しまなみチャレンジは当然中止のつもりでしたが、日帰りで近場を100キロ以内とかぐらいならと思って計画していたら禁止令発令。
まぁ仕方ないですね。

そんな事で、しまなみチャレンジ用に取得した連休を持て余してます。

車や輪行で出かけて、2、3時間走るだけならOKとの事なので連休初日にちょっとトランポして園原の花桃祭りに行ってみました。
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しかしながら、とても自転車に乗れる状況ではありませんでした。
平日なのに周辺は車でいっぱい。危なくて自転車は無理。

神坂峠も開通していなさそうなので、結局、徒歩で散歩したのみ。
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しかし、せっかく自転車積んできたので乗らなければと思い、大正村付近へ移動。
周辺をゆるゆると乗ってきました。
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左の視界がよろしくないので、スピードは出すのは危険。
のんびり走りました。
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これまでは短い時間で遠くまで行こうと必死に走っていましたが、今回のように短い距離をのんびり走るのも楽しい。

ただちょっと不完全燃焼。
もう少し負荷を掛ければよかったかな。

まぁ慌てずゆるゆる走ります。

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しばらく自転車に乗れない? 

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網膜中心静脈閉塞症

こんな病名を告げられました

先月から左目が見えにくくなり、最近はほぼぼやけてしまうという症状になり病院で診察してもらった結果の病名。

網膜中心静脈閉塞症とは網膜の中心にある静脈に血栓ができて血液が網膜内で溢れてしまう病気。
ひどくなると緑内障を起こして失明してしまう恐ろしい病気です。

原因として考えられるのは
・高血圧
・スポーツ等による水分不足

私の場合、どちらも該当します。

怪しいのはブルベでしょうか。
症状が出た時期とブルベの時期が重なっている。
ブルベで水分補給はしていましたが、タイミングに問題があったかも知れません。

汗をかいて喉が渇いてから水分補給していた気がします。水分補給は汗をかく前にするのが基本。

そんなの常識だよって思われるかも知れないですが、皆さんも水分補給にはお気を付け下さい。
水分補給はこまめに汗かく前に!

来週には自走しまなみ海道を予定していましたが、断念します。左目が見えない状態でロングライドは危険。
縁石やポール、キャットアイなど見逃してしまいそうですから。
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ちなみに、治療で眼球に注射を打つのですが、この注射が1本4万円もします!
毎月諭吉さんが飛んでいきます~(ToT)/~~~💸💸💸💸

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焚き火台お試し 

今回は自転車ネタではありません。
家でゲームばっかりやっている息子を無理矢理引っ張り出して、先日購入した一人用焚き火台のお試しバーベキューにつきあわせました。
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場所は桃太郎公園。(自動車で)
芝生がきれいなロケーション

炭、薪の使用は芝生保護のため4月から全面禁止になるそうです。でも今日は未だいいよって許可をいただきました。

芝生に注意しながら炭起こし
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小枝を集めさせたらぐったりしてしまった。(使えんやっちゃな)
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肉食わしたるでまっとれよー
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焼けたでー
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肉、喰うかい。
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食べたら元気になって活動し始めたぞ。
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桃太郎神社
ここのコンクリート像は浅野祥雲氏作。
日進の五色園の僧侶や仏様、関ヶ原ウォーランドの武士の作者です。
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出来ればテント泊したいが、明日は用事があるから帰らねば。
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焚き火台は使えるが、愚息はもっと鍛えないといかんという事がよくわかりました。

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ハスラーにロードバイク積載 

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買い物途中に近所の八田川沿いを走ったら川に水がなくなっていました。川の掃除でしょうか。

のんびり鳥なんか観察しながらフラフラ
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本日、新車(4輪です)の納品でした。
車を買い換えました。
経済性重視で軽自動車へ。

これまでの自動車はエスティマ。
エスティマはでかい割には自動車は載せることが難しい車でした。今回の車はハスラー。
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自転車は載せることができるかテスト。
タイヤ外せば楽勝。
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立てれば2台いけます。
固定する紐か台があるといい感じ。
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これでドライブ&ポタリングやってみたい。
軽自動車なので燃費も良い、駐車スペースも小さくて済む。

我が家には車は1台だけ、あとは1日占有出来るかがネックなのです。

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私のクリートの外し方が変なんです 

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パナモリで峠に出撃したいのですが、毎週、雨やら仕事でお預け状態です。

ライドの報告も出来ないので、ニューバイクのペダルのご紹介と私のお恥ずかしい変な癖について記事にします。


お気に入りのペダルこちら、
クランクブラザーズのCANDY2


デザインもクロモリとも合っていて気に入っているのは勿論の事、クリートの薄さが嬉しいです。

シマノとの比較
左がCANDY2、右がシマノ
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クリートが薄いので自転車を降りて歩いてもアスファルトに当たってガリガリと音がせず歩きやすいです。

あと何となく外し易い気がします。(外れ易いわけでわなく)

このクリートの外し方についてですが、実は私には変な癖があります。
通常、クリートを外す場合、かかとを外側に向けて外すのが正しい外し方ですが、私の場合はそれが逆でかかとを内側に向けてしまいます。

シューズのかかとが車輪に当たって危険ですし、シートチューブに当たってシートチューブが傷だらけにもなります。
左足のシューズのかかとの傷が物語っています。
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昨年にようやくおかしいことに気付いて、直さなくてはと思っていても、今更もういいかと諦めていました。

しかし今回のニューバイク購入を機にこの変な癖を直していく事を決意しました。

今のところ無傷のシートチューブ。これを維持したい。
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癖を直そうとして立ちごけしないように気をつけなければ。

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